Gezond voedingspatroon

Wil je graag gezonder eten en weet je niet goed hoe je dit moet aanpakken? Of heb je gewoon wat vragen rond voeding? Neem gerust vrijblijvend contact op.

Gewichtsproblemen

• Gezond gewichtsverlies bij overgewicht en obesitas
• Advies bij ondervoeding of risico op ondervoeding (door verminderde eetlust of ziekte, ondervoeding bij ouderen,...)

Ontregelde suikerwaarden

De tijd dat bij diabetes een streng dieet werd aanbevolen, is gelukkig voorbij. Als diabeteseducator probeer ik samen met jou een evenwicht te vinden tussen voeding, beweging en eventuele medicatie.

• Diabetes type 2
• Prediabetes
• Opvolging na zwangerschapsdiabetes

Vegetarische voeding

Ben je vegetariër of overweeg je vlees te schrappen uit je menu? Dan is het belangrijk dat je volwaardige alternatieven inschakelt. Gezond vegetarisch eten is perfect mogelijk, al vraagt het wat kennis en creativiteit in de keuken. Ik help je graag op weg.  

Hart- en vaatziekten

Na doorverwijzing van jouw arts, bespreken we hoe je een gezonde en smakelijke voeding op tafel zet bij ...

• Verhoogde cholesterol en/of triglyceriden
• Hoge bloeddruk (bv. zoutbeperking)

Zwangerschap

Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger? En zit je met vragen rond voeding? Of wil je na de bevalling die zwangerschapskilo's weer kwijt? Samen werken we aan een gezonde voeding die haalbaar is voor jou (zelfs op drukke dagen). Je kan bij mij ook terecht voor opvolging na zwangerschapsdiabetes.

Partner of familie ook van harte welkom!

Na chirurgie en bij maagdarmklachten

Na doorverwijzing van jouw arts kan je terecht voor opvolging na een gastric bypass of darmoperatie. 

Ook kan voedingsadvies gegeven worden bij maagdarmklachten zoals reflux, diarree, constipatie,...